life1024吧-百度贴吧--要特立独行地过小资生活,可不是一件容易的…--要特立独行地过小资生活,可不是一件容易的事情。小资的软件标准：就是小资所特有的品位、情趣、格调，也就是被称之为小资情调的东西。

1.加强体育锻炼运动是男人的生理“补药”，适当加强体育锻炼，可以增强体质，促进血液循环及流通，能够帮助直立。男性也可以做一些提肛运动，例如深蹲，对前列腺有好处，要知道，前列腺可是男人的重要性腺，控制着男人一半的功能能力。 2.合理饮食少吃辛辣刺激性食物，例如特别辣的火锅、麻辣烫，少喝酒，不抽烟。可以适量多吃一些牛羊肉、黑芝麻，黑木耳等温补食物，新鲜的瓜果蔬菜也要多吃一点。 3.养成良好的习惯不熬夜、不过劳

我不是宝藏 5-14

1

自测是否短小

涩核

1024

2022-05

总感觉自己长度不够，那你知道真正的短小是什么样吗总有朋友在后台咨询我，说他的朋友弟弟短小，那么你们知道什么是真正的短小吗？ 1.长度：青春期前短于2.5厘米，青春期后短于5厘米。周长：青春期前小于1厘米，青春期后小于7.5厘米。 2.第二性征发育不良：如声带、胡须、Y毛、喉核等。 3.器官发育不正常，功效障碍，无勃起功效，无精子，无生育能力。具备以上几点才算是真正的短小。

海归heaven 5-14

0

如果有一天你发现你没有晨勃了，就问你慌不慌

涩核

1024

2022-05

如果有一天你发现你没有晨勃了，就问你慌不慌当清晨的第一缕阳光，透过你的指隙，划过你的脸颊，映在那一个神秘的丛林时，却发现没有灯塔，先不需要太紧张，因为晨勃并不会每天都出现，偶尔几天没来“打招呼”也是正常现象。因为晨勃非常的“小心”，任何一点风吹草动都能让它“萎靡不振”，例如睡眠不足、疲劳、过度的抽烟、喝酒，饮食不规律，处在焦虑、抑郁的心态时。千万别一没晨勃就认为是勃起功能障碍，医生表示，一般在改

涩核

1024 5-13

0

这四味中药助你阴阳并补

涩核

1024

2022-05

这四味中药助你阴阳并补。第一：龟板。龟板就是乌龟的腹部甲壳，在中医上呢，经常用于肝阳上亢导致的头晕目眩，或者是肾气不足引起的腰膝酸软等症状，有滋阴补血，清除体内虚热的作用。第二种，鹿角胶。鹿角胶是用鹿角为原料加工熬制的胶，味咸，性温，常用于肾阳不足导致的腰膝酸软，头晕耳鸣，怕冷，有补肾阳，益精血的功效。第三种，人参。这是大家比较熟悉的一位很名贵的滋补类的药材，有大补元气，生精安神的作用。第四种

涩核

1024 5-13

0

男科医生总结的8个男科知识

涩核

1024

2022-05

1.小弟弟没有骨头，但是也会骨折； 2.蛋蛋不是真蛋，但是也会碎； 3.70%的小弟弟都是弯的，但是不影响使用； 4.提肛运动和凯格尔运动真的有用，但是贵在坚持； 5.快的话，就多学学动停技术，动停动，以此类推； 6.自己动作快不代表实战也快，可能是你自己的时候速度或者握得太紧； 7.影片里面1-2小时不合理，但是5-30分钟很合理； 8.硬度和时间都有问题，别是我有办法。

涩核

1024 5-13

0

伤肾的6大习惯活了半辈子才知道

涩核

1024

2022-05

活了半辈子才知道的伤肾六大坏习惯，你可能天天在伤肾，不信你往下看看，怪不得有的补肾人老是反反复复，尤其是第六点啊，几乎肾不好的人都有，第一个，就是经常熬夜，熬夜耗伤肾精，损伤肝血，精气神每天都在悄悄地流失，虽然您目前感觉良好，但是到了一定程度，黑眼圈，大眼袋，耳鸣，腰酸腿软，脱发，白发，记忆力减退，时间短，棍子软，月经紊乱，脾气暴躁就都来了。第二就是经常吸烟，酗酒，肺肾相生，互相配合，互相影响，

涩核

1024 5-13

0

小便出现这几种颜色，是什么原因呢？

涩核

1024

2022-05

1、泡沫：泡沫细密量多、长久不散时要考虑两种情况，一、泌尿系统感染尿道中炎性分泌物增多，使得泡沫增多。二、蛋白尿，可能是肾脏受损，这要做进一步的检查 2、血尿：血尿常见的原因有一、内科性血尿，肾小球疾病、部分肾小管、肾间质疾病。二、外科性血尿，尿路感染、结石等。三、少数遗传性疾病，多囊肾、血液系统疾病等 3、酱油色：这表明尿液中有红细胞，肾功能受损，常见于肾损伤、肾炎、肾结石。 4、尿黄：一般来说这是由于

涩核

1024 5-13

0

都说韭菜壮阳，什么样的男性不适合吃？

涩核

1024

2022-05

1.感冒发烧，严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，会使病情恶化 2.脾胃虚弱，这类人多吃韭菜容易出现不消化的情况，会有反酸、腹胀腹泻等不适 3.肠胃不适，如果有胃肠胀气，消化不良的情况，要先治疗胃肠疾病，才可以进补 4.阴虚火旺icon，火气大、口干舌燥、皮肤发痒等多为虚火上身，不宜进补，以免越补火越旺。要注意了，韭菜再好也不能贪多，容易上火，而且不容易消化！

涩核

1024 5-13

0

朋友，你一晚上最多可以几次？

涩核

1024

2022-05

有女性朋友问我，男生要多久才能再来一下，很简单，过完不应期就可以，不应期又称为贤者时间，也有人把他称为不硬期，不应期的长短是因人而异的，几分钟到几天都有可能，影响时长的因素也有很多，年龄、精力、体力、频率、刺激方式以及对伴侣感情上的亲密程度和肉体上的需求程度等等，澳洲性学家罗斯·金认为，25岁左右的健壮男性，不应期一般在20分钟左右，而55岁以上的男性会达到12小时甚至一周，另外频繁夫妻生活的人，体能损耗越

涩核

1024 5-13

0

8个症状出现，代表着什么

涩核

1024

2022-05

我们的身体是智能的，当他出现健康问题的时候，会用一些表象的症状提醒我们需要关注身体了，但男人往往比较大大咧咧，可能注意不到自己身体已经出现了健康的大问题。这里有八个身体的症状，男性不妨关注一下。 1. 胃胀气； 2.夜间开车眼睛不适； 3尿频但排尿量少； 4.尴尬处瘙痒； 5.无故易怒、失控； 6.出现短暂视物重影； 7.大量出汗； 8.寒冷天气呼吸困难以上问题你出现了多少？

涩核

1024 5-13

0

伤肾行为排行榜，看看你占几个？

涩核

1024

2022-05

1、一头疼脑热就乱吃药，很多药物会导致肾损伤 2、不爱喝水，还经常憋尿，临床上常见的肾结石、肾积水等和不喝水、憋尿有着密切关系，经常憋尿还容易引起膀胱炎、尿道炎等 3、饮食偏咸，每人每天吃盐量不超过6g，饮食过咸容易伤肾 4、肥胖、暴饮暴食，很多人饮食不控制，造成肥胖，诱发高血压、糖尿病等，还会给肾脏造成负担。 5、久坐不动，长时间坐着不动，会压迫膀胱经，造成气血运行不畅，从而影响肾脏 6、经常熬夜，熬夜会大量消

涩核

1024 5-13

0

丁丁的4种形状，你是少数人吗？

涩核

1024

2022-05

丁丁的形状分成了典型的4种: 1、大头丁，头部比身体大很多，这也是最普遍的一种丁。 2、黄瓜丁，中间粗，两端细，约20%的人拥有这样的丁丁。 3、曲线丁，丁丁有点弯曲上扬，大概在5-10°左右。这种丁丁很常见，弯曲的方向可能是向上或者向下，也能向左或向右，都正常。 4、香蕉丁，就像弯曲的香蕉一样,角度—般在11-30°左右。如果弯度在30°以上，可能是「阴茎硬结症」，要就医矫正。

涩核

1024 5-13

0

帮你的朋友看看他是几级

涩核

1024

2022-05

硬度分四级，看看你的朋友是哪一级。一级硬度像豆腐，无法进入，二级像剥了皮的香蕉，有轻微勃起，依然无法进入，三级像不剥皮的香蕉，可以完成任务但不够坚挺，四级硬度像小黄瓜，效果最好

涩核

1024 5-13

0

3种提肛运动不妨换着做

涩核

1024

2022-05

1.提肛运动法：躺在瑜伽垫上，两腿下肢收起，脚掌踩在垫子上，撑起腰部还有屁股，然后再放下，重复动作，坚持10分钟左右； 2.提肛静息法：躺在床上，屁股抬起开始吸气，吸气时收缩肛门，重复动作，坚持15分钟左右： 3.提肛站立法：站立时候收缩肛门保持2s后放开交替做，一组10分钟左右，早晚各一次。

涩核

1024 5-13

0

做好这四点，不怕功能障碍找上你

涩核

1024

2022-05

1、不要过度释放 2、改掉抽烟饮酒的坏习惯，不要熬夜久坐，不要穿紧身裤 3、养成运动的好习惯，比如慢跑游泳，多做提肛运动icon和凯格尔运动icon 4、保持良好的心态，不要过度紧张

涩核

1024 5-13

0

肾虚最快的5种恢复办法，让你“行上加行”

涩核

1024

2022-05

1、解放双手，亦或是不过于频繁的夫妻生活 2、早睡早起，现代人的“通病”就是熬夜，熬夜相当于慢性自杀，对肾功能的危害极大，改善不良的生活习惯，不熬夜，不过于劳累 3、经常运动，运动促进新陈代谢、强健筋骨，提升免疫力，适当运动对于男人来说，是一剂绿色安全的“补药”。 4、饮食保健，饮食上应该清淡，不要过咸，不要过食肥甘厚味油腻油炸的食物，应该进食补肾的食品，比如黑芝麻、黑枣等 5、心态平和，避免情绪大起大落，每

涩核

1024 5-13

0

贾平凹对女人的精致评价

涩核

1024

2022-04

“越是高调，看着养眼的女人，漂亮的裙子下面内衬早已泛黄，昂贵的手提包装满了一团团卫生纸，精致的高跟鞋里丝袜不知破了多少洞”。#贾平凹##成年人#

涩核

1024 4-24

0

健康我知道

涩核

1024

2022-04

医院不愿开、药店很少卖的14种中成药，质优价廉，建议收藏，以后用得着 1、肌肤下有硬疙瘩、按住就会跑——质优价廉——小金丸「作用功效」散结消肿，化瘀止痛。用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、症见肌肤或肌肤下肿块一处或数处，推之能动，或骨及骨关节肿大、皮色不变、肿硬作痛 2、吃补品容易上火，大便秘结呈粒状或迟迟排不干净——质优价廉———麻仁润肠丸「作用功效」具有润肠通便之功效。主治肠胃积热，胸腹胀满，大便秘结 3

涩核

1024 4-21

0

女人判定婚姻幸福&不幸福标准【转】

涩核

1024

2022-04

女人判断婚姻幸不幸福，先看这3个需求是否被满足。 1.生理需求。孔子曾说：食色性也，男人如此，女人当然也是。和谐的夫妻生活能让女人容光焕发，神采奕奕；而身处无性婚姻的女人，绝大多数会脾气暴躁，易怒，情绪低落。除此之外，夫妻生活和美的婚姻，家庭氛围都是温暖的，阳光的，而无性婚姻呢，女人不好意思说，不代表没需求，只能把内心压制的欲望，变成抱怨、牢骚、否定、然后借题发挥，这样氛围的家庭，能有什么幸福

涩核

1024 4-14

0

男性小知识

涩核

1024

2022-04

1、男性过了三十房事能力下降，这时候如果不注意保养，抽烟酗酒久坐熬夜容易导致阳痿早泄 2、女性欲望在三十后逐渐增强，三十岁后因夫妻生活不和谐，导致的争吵频率，离婚率都大幅提高 3、家庭幸福很重要，所以男性朋友们到了一定的年龄一定要重视男性的健康保养

涩核

1024 4-12

0

缺乏维生素、矿物质导致的疾病

涩核

1024

2022-04

缺VA：红眼症、夜盲症、指甲有明显白线、头发干枯、皮肤粗糙，记忆力减退，心情易烦躁，易失眠，视力下降缺VB1:脚气病、对音响过敏、尤其对金属魔声、脚有间歇性酸痛缺VB2:嘴角易破烂、溃烂、出现皮肤疾病、手脚灼热感、对光敏感缺VB3：舌头红肿、口臭、口腔溃疡、情绪低落缺VB5:低血糖症、十二直肠溃疡、血液和皮肤异常症状缺VB6：贫血症、脂溢性皮肤炎、舌炎、舌苔厚重、嘴唇浮肿、头屑增多、口腔粘膜干燥缺VB12:行动易失平衡，身体

涩核

1024 4-12

0

生活中哪些常见事物会伤害到男性肾脏

涩核

1024

2022-04

除了生活方式不当引起的肾伤，还有很多食物容易对肾脏造成伤害。 1、杨桃研究发现肾功能正常的人在饥饿的状态下或者大量出汗后，如果进食大量的杨桃就会让血肌酐上升，从而出现急性肾功能衰竭，特别是男性。 2、豆腐尤其是进入中老年的男性，在进入中老年后男性肾脏排泄**能力会跟着下降，如果在平常经常食用豆腐就会让身体内的**增多，从而导致肾脏的负担增加，也就会导致肾脏功能慢慢下降。 3、运动性饮料大多数男性在运动后都喜

涩核

1024 4-12

0

什么是前列腺钙化

涩核

1024

2022-04

实际上，前列腺钙化不是一种疾病，而是一种临床现象。由于生理或病理上的原因，前列腺液、上皮细胞等沉积后，会像水垢附着水管一样，紧贴在前列腺内壁。前列腺钙化可分为2种类型： ①生理性前列腺钙化当你想色色或是受了刺激却没有及时释放时前列腺液会滞留在腺管及滤泡内如此频繁往复前列腺液中的钙盐就会在前列腺中沉积导致钙化形成不过这种情况人体一般没有任何不适 ②病理性前列腺钙化通常是因为前列腺炎或尿路感染导致

涩核

1024 4-10

0

不要给身体增加负担，用心情调节

涩核

1024

2022-04

人们总是把幸福解读为：“有” 有房，有车，有钱，有权，但幸福其实是“无”，无忧，无虑，无病，无灾， “有”多半是给别人看的，“无”才是你自己的。

涩核

1024 4-9

0

如何看精液识别身体健康

涩核

1024

2022-04

1、正常颜色是灰白或略带黄色 2、如果出现乳白或黄绿色则表示男性生殖道或副性腺存在炎症 3、如果出现粉色、红色、则为血性精液，常见于副性腺、后尿道炎症患者，可见于结核或者肿瘤患者 4、如果有发黄的现象，并且是短时间发黄的现象可能是由于排精时间间隔长、禁欲时间较长这样的情况会自行恢复的。

涩核

1024 4-9

0

包皮太长丁丁怎么洗？

涩核

1024

2022-04

包皮分为真性包皮过长、包茎。真性包皮过长：是勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长：是平时龟头不能完全外露，勃起后可以外露。包茎：是指包皮完全包裹龟头，任何时候都不能外露。包皮过长的清洗时注意，一定要用专业的洗护产品，把包皮拉到最下面，拉到能够清楚看见整根丁丁。因为这一整部位会积累很多细菌和包皮垢，单用清水是洗不彻底的。

涩核

1024 4-7

0

为什么年轻人爱爱时间越来越短？

涩核

1024

2022-04

原因一：25～35岁的人出现性欲强，亢奋，每天都想房事，性生活次数多，消耗大量精力。原因二：年轻力胜，控制不住手淫，随着时间的增加，容易出现勃起问题，继而早泄相伴间歇性阳痿！即心里想，性欲强，但是却勃起不坚的情况。原因三：仗着自己年轻，只消耗不补充，长此以往肾力透支严重，

涩核

1024 4-4

0

丁丁衰老的五大特征！

涩核

1024

2022-04

如果出现以下症状，说明男性功能开始退化、衰老，就必须尽早调理，否则会越拖越严重，增加调理难度！ ① 丁丁外表不再紫红 ② 尺寸“缩水”，疲软不坚硬 ③ 丁丁更“弯”了 ④ 太敏感了，一触即发 ⑤ 睾丸“缩水”

涩核

1024 4-4

0

哪些职业易引起性功能障碍？

涩核

1024

2022-04

Top1:司机 Top2:办公室白领两个职业的共同点都是：长期久坐 1、久坐会压迫会阴，从而诱发前列腺炎，出现会阴痛、小腹痛、尿频、尿急、尿不尽。 2、经常久坐会造成睾丸局部温度过高，会导致男性精子质量的下降。 3、男人久坐，容易影响局部血液循环，使生殖器官处于充血状态，久而久之，反复的充血会导致局部抵抗力下降或者性功能下降。

涩核

1024 4-4

1

健康男性晨勃次数大揭秘

涩核

1024

2022-04

30岁内：月晨勃＞20次 45岁内：月晨勃＞10次 60岁内：月晨勃＞2次 60岁以上还能晨勃的，属于保养非常良好晨勃正常的人基本不会有肾虚、硬度不够等现象。晨勃正常的人有早泄现象基本是因为青春期手淫造成的，也有个别是不良习惯造成。

涩核

1024 4-4

0

肾比你想象的更重要！

涩核

1024

2022-04

①肾主发 → 掉发、白发可能与肾虚有关 ②肾主皮肤 → 皮肤衰老可能与肾虚有关 ③肾主生殖 → 阳痿早泄可能与肾虚有关 ④肾主藏精 → 精神疲劳可能与肾虚有关 ⑤肾主排泄 → 尿频尿急便秘可能与肾虚有关 ⑥肾开窍于耳 → 听力不好可能与肾虚有关 ⑦肾主水 → 水肿发胖可能与肾虚有关 ⑧肾主髓 → 头昏脑胀可能与肾虚有关 ⑨肾主骨 → 骨质疏松可能与肾虚有关

涩核

1024 4-4

0

长期精血不足会导致？

涩核

1024

2022-04

精血不足是机体里面的精气和血气都不足。精能生血，血能化精，中医称之为精血同源。长期精血不足会导致： 1、性功能：性冷淡、遗精、早泄、阳痿、勃起后易疲软等。 2、精神：信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情。 3、身体：食欲不振，腰膝酸软，健忘失眠，脱发白发等现象。

涩核

1024 4-4

0

阴囊潮湿一定要重视！

涩核

1024

2022-04

首先，要先明确一个概念：阴囊不等于蛋蛋。阴囊只是蛋蛋外面的那层“蛋皮”。阴囊表面布满了丰富的汗腺，可以通过出汗散热的方式，让蛋蛋保持在34℃～35℃。不过它的承受能力有限，一旦温度过高，就会造成：裆部汗流不止、内裤黏黏糊糊、瘙痒、异味，久而久之导致性功能减退。特别是开长途车的司机，还有久坐办公室的白领，会计等。

涩核

1024 4-4

0

你想找个副业吗

涩核

1024

2022-02

你有5到8万能做什么？来找我，我带你来点，玩转新零售。

涩核

1024 2-17

0

努力做好自己每一天