我已经瘦身成功 哈哈， 夏天浪起来~

约

实践中

喔我写过美白没……

好吧那我就先来说下 美白这种事情需要点成本 嗯 首先你要防晒！防晒！防晒！四季防晒！！！365天！！！不管下雨下雪下冰雹还是阴天多云大晴天！！！每！天！ 但是紫外线不那么强的时候可以用倍数比较低一点的，紫外线强的时候用倍数高一点的 然后防晒要根据自己的肤质选咯 干皮就用滋润一点的 油皮就用清爽的咯 然后晚上记得一定要卸掉！一定要卸掉！一定要卸掉！不然闷痘什么的话别怪我

然后就是……美白的面膜啦水乳啦 我觉得这个只能辅助什么的 不能全靠这些来美白吧 不过效果肯定是有的 购买参考个人肤质！！！

约约约！！！

喔好久不见哟 阿欢放高考假啦

长高嘛 首先饮食很重要啦 要多吃富含蛋白质的食物阿 牛奶豆浆鸡蛋吧啦吧啦吧啦……好多你们知道就好

这里

约

逆袭

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