手法：握拳后，以指节自耳根下方向下推刮
这招也同样对于疏通淋巴结、消除双下巴有很好的功效
个人是认为，这招无论有没有要瘦脸
真的都应该常常做啊!!
因为脖子上有非常多的淋巴结，常常像这样推刮的话
可以帮助淋巴疏通排毒!!
那这招我通常都是在洗澡时，抹完香皂后皮肤滑滑的时候进行
有偏头痛问题的乡亲们，也可以以这个方式疏通后颈的经络
会有点像是刮痧的效果!!推完后会非常放松舒服哩

【第五招】提神醒目好按爽!!

这两招除了能够消除水肿泡泡眼、紧实眼周肌肤外
对于长期用眼过度的计算机族而言，也有很好的放松、明目功能!!
但按摩手法和前面几招稍微有些不同
必须以指腹在眼周定点揉压按摩
千万不要用推挤拉扯的方式按!!
因为眼周的肌肤非常细致薄弱
拉扯的话很容易就会因为松弛而形成细纹!!爱租以唷~*

基本上每个动作大概重复10-20次左右(视心情调整，发懒的时候就少按几下啰!!)
力道上我会稍微用点力(眼周除外)，但也不要用力到按到黑青唉!!
脸部的按摩部分，我大多是在晚上洗脸时进行，因为涂完洗面奶后脸部滑滑的
能让按摩加顺畅，千万不要在完全干燥的时候推刮喔!!会拉伤肌肤的!!!

上面教的这几招，其实手法都非常简单
难的是，一定要持之以恒啊!!!
毕竟手法按摩的效果绝对没有手术抽脂来得快
如果你只按个一两天，觉得没效就放弃了
那我只能说，真的是连老天爷也救不了你了!!
如果你不间断的重复上述的按摩手法每天至少一次
保证不出2-3个月，绝对会有惊人的效果!!

然后还有就是阿欢用护肤品的时候都会拍打助吸收这样也能刺激脸部血液循环啦 有一点点瘦脸功效咯 但是一定要长期坚持

阿欢建了一个贴吧群准备带宝贝们逆袭 到时候你们问我就会方便多啦 我会定期分享一些方法 还会为每个宝贝制定计划和方案 确保每个宝贝找到最适合自己的方法哟么么哒 想来的在下面留言吧

瘦肚子！美白！

( מּ,_מּ)

我在想瘦脸霜到底有没有用 会不会对脸有副作用哟

阿欢好像挺久没更了 快要期中考试了累瞎

夏天要来了你是要肉还是要瘦

大灿哥美吗