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回复:【日记】160801|八月开始 想看看自己可以坚持多久

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空中蹬自行车600个
侧抬腿600个
竖腿30分钟
仰卧起坐30个


IP属地:广东来自Android客户端315楼2016-10-10 23:04
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    空中蹬自行车500个
    侧抬腿500个
    仰卧起坐30个


    IP属地:广东来自Android客户端317楼2016-10-11 23:08
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      空中蹬自行车600个
      侧抬腿600个
      仰卧起坐30个
      竖腿20分钟


      IP属地:广东来自Android客户端319楼2016-10-13 23:04
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        空中蹬自行车600个
        侧抬腿600个
        仰卧起坐30个
        竖腿20分钟


        IP属地:广东来自Android客户端321楼2016-10-13 23:06
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          空中蹬自行车600个
          侧抬腿600个
          仰卧起坐30个
          竖腿20分钟


          IP属地:广东来自Android客户端324楼2016-10-14 23:04
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            空中蹬自行车300个
            侧抬腿300个
            仰卧起坐30个


            IP属地:广东来自Android客户端326楼2016-10-15 23:05
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              仰卧起坐30个允许我小小的偷懒一天


              IP属地:广东来自Android客户端329楼2016-10-16 22:20
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                空中蹬自行车600个
                侧抬腿600个
                仰卧起坐40个


                IP属地:广东来自Android客户端331楼2016-10-17 22:06
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                  大姨妈来了
                  空中蹬自行车300个
                  侧抬腿300个
                  第一天小小的运动一下


                  IP属地:广东来自Android客户端333楼2016-10-18 22:09
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                    等大姨妈走了 我要重新改变策略


                    IP属地:广东来自Android客户端334楼2016-10-18 23:02
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                      姨妈的第二天
                      空中蹬自行车300个
                      侧抬腿300个


                      IP属地:广东来自Android客户端336楼2016-10-19 22:33
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                        空中蹬自行车400个
                        侧抬腿400个


                        IP属地:广东来自Android客户端338楼2016-10-20 23:25
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                          中午40个仰卧起坐


                          IP属地:广东来自Android客户端341楼2016-10-21 17:09
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                            晚上
                            空中蹬自行车600个
                            侧抬腿600个
                            仰卧起坐40个


                            IP属地:广东来自Android客户端342楼2016-10-21 22:16
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                              深蹲50个
                              空中蹬自行车400个
                              侧抬腿400个


                              IP属地:广东来自Android客户端343楼2016-10-22 23:11
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