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回复：2019年2月23日 体重79.7斤 重新出发！！！

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今早未排便，体重：76.1KG 昨晚吃饭了
今早未运动
IP属地:黑龙江108楼2019-04-18 10:05
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    体重74.6又上升了
    IP属地:河南109楼2019-04-18 13:44
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      今早便后晨重75.6kg 控制好饮食就是这么有效果。昨天运动停休一天。今早能量满满。4.45分起床，上厕所量体重，喝了杯温水。5.15分出门。快走70分钟，拉伸回家。
      IP属地:黑龙江来自Android客户端110楼2019-04-19 08:00
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        今天没称，明天报道
        来自iPhone客户端111楼2019-04-19 12:05
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          今早75.2KG
          IP属地:江苏来自iPhone客户端112楼2019-04-19 12:33
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            昨晚晚餐：小柿子若干，水萝卜。昨晚给婆婆做的骨头汤 我竟然看着他们吃没有动摇。
            今天早餐：粥1碗 茶鸡蛋1个 素馅包子半个
            中午：面条1碗 素拍黄瓜若干 吃撑了
            IP属地:黑龙江113楼2019-04-19 13:12
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              今早74.6KG
              IP属地:江苏来自iPhone客户端114楼2019-04-20 07:34
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                今天早上称了一下又76了，
                来自iPhone客户端115楼2019-04-20 09:58
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                  昨晚 真正的暴了 ，锅包肉，芒果，饼干 好多
                  今早华丽丽的反弹到76KG
                  跑步5KM+快走2公里 跑的很爽
                  早餐：水煮蛋两个 小柿子若干 芒果1个 开心果4粒
                  IP属地:黑龙江116楼2019-04-20 10:41
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                    今早74.2KG
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端117楼2019-04-21 07:09
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                      今早73.8KG
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端118楼2019-04-22 06:36
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                        77.6KG 反弹+姨妈前水肿 都有了
                        IP属地:黑龙江119楼2019-04-22 13:08
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                          我这两天给我儿子报名幼儿园加上忙，都没有称了，明天早上再来报道
                          来自iPhone客户端120楼2019-04-22 18:12
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                            今早74KG
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端121楼2019-04-23 06:22
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                              今早晨重76.6KG 姨妈来了，希望过后有惊喜。
                              IP属地:黑龙江122楼2019-04-23 10:00
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